Hogyan kell enni fogsor?

Lehet, hogy nem tudja, hogyan kell használni az új műfogsor, vagy hogyan kell alkalmazkodni az elején, amikor eszik. De ne aggódj! Íme néhány tipp az Ön számára, hogy enni könnyebben és élvezetesebb viselése közben műfogsor:

1. Kezdje kis mennyiségű élelmiszer apró darabokra vágva.

2. Rágja meg az étel felét a szájában a szája bal hátsó oldalán, a másik felét pedig a jobb hátsó oldalon. Ez még a fogsorra nehezedő nyomást is kiveti.

3. Kezdje a lágy ételekkel. Néhány jó példa a tojás, a hal, az apróra vágott hús, a főtt zöldségek és a pudingok. Miután magabiztosabbnak érzi magát, próbáljon meg rágóbb ételeket, például steaket vagy zellert enni.